Prawie w każdym domu jest dostęp do bezprzewodowego internetu, a nie podlega wątpliwośći, że w internecie możemy znaleźć wszystko. Oczywiście niektóre informacje pojawiając się w internecie są kłamstwem i nie można wierzyć we wszystko co przeczytamy. Jednak z pewnością jest to źródło informacji z którego można pozyskać dużą więdzę. Zasadnicza kwestią jest korzystanie z odpowiednich witryn, gdzie porad udzielają znawcy. Jeśli należysz do grupy kobiet, które juz teraz marzą o pięknyh włosach, skórze i paznokciach to idealny czas, aby poznać biotynę, która nazywana jest również witaminą B7 albo witaminą H.
Biotyna jest związkiem chemicznym, który należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Występuje w roślinach a także organizmach zwierząt. Ciekawą informacją jest to, że biotyna jest koeanzymem różnorodnych enzymów oraz jest niezbędnym składnikiem karboksylaz biotyno zależnych. Wyżej wymienione informacje na pewno nie dla każdego z nas są jasne i oczywiście nie każdą z pań zainteresują. Jednak stosując różne suplementy warto byłoby wiedzieć cokolwiek na ten temat. Rzecz jasna możemy się bez tego obyć, jednak w wypadku biotyny trzeba jeszcze wiedzieć, że bierze ona udział w karboksylacji związków organicznych.